21 de agosto de 2026
Sobremesa Fit de Chia com Frutas: Receita Saudável e Rica em Fibras
O salpicão de frango é uma receita clássica, prática e cheia de sabor, perfeita para almoços em família, datas comemorativas ou para acompanhar aquele churrasco especial..
500 g de peito de frango cozido e desfiado
2 cenouras grandes raladas
1 lata de ervilha
1 lata de milho verde
200 g de uva-passa
1 maçã picada em cubos pequenos
Maionese a gosto
Cheiro-verde a gosto
Batata palha a gosto
Em uma tigela grande, coloque o frango desfiado, a cenoura ralada, a ervilha, o milho, a uva-passa e a maçã picada.
Acrescente a maionese aos poucos, misturando bem, até atingir a cremosidade desejada.
Finalize adicionando o cheiro-verde a gosto e misture novamente para incorporar todos os sabores.
Transfira o salpicão para um refratário ou travessa.
Antes de servir, cubra com batata palha para garantir crocância e frescor.
✨ Dica: para um sabor extra, você pode adicionar um toque de limão ou substituir parte da maionese por creme de leite ou iogurte natural.

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