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Torta de Abobrinha: Receita Fácil e Saborosa

Torta de Abobrinha: Receita Fácil e Saborosa
16 de outubro de 2025

Ingredientes

Recheio

  • 1 abobrinha grande ralada

  • 1 cebola média picada

  • 2 tomates grandes picados

  • Cheiro-verde (salsa e cebolinha) picado a gosto

  • Sal a gosto

Massa

  • 3 ovos inteiros

  • 12 colheres (sopa) de farinha de trigo

  • 1 xícara (chá) de óleo

  • 2 xícaras (chá) de leite

  • 1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de Preparo

  1. Prepare a massa: Em um liquidificador, bata os ovos, farinha de trigo, óleo e leite até obter uma massa homogênea. Adicione o fermento em pó e misture delicadamente com uma colher.

  2. Monte o recheio: Em uma tigela, misture a abobrinha ralada, cebola, tomates, cheiro-verde e sal. Mexa bem para incorporar os sabores.

  3. Junte tudo: Combine o recheio com a massa, misturando delicadamente para distribuir os ingredientes.

  4. Asse: Unte uma forma média (cerca de 25 cm) com óleo e farinha. Despeje a mistura e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos, ou até dourar. Faça o teste do palito: se sair limpo, a torta está pronta.

  5. Sirva: Deixe esfriar por alguns minutos e sirva quente ou em temperatura ambiente.

Dicas

  • Variações: Adicione queijo ralado ou frango desfiado ao recheio para um toque extra.

  • Armazenamento: Guarde na geladeira por até 3 dias e reaqueça antes de servir.

  • Mais receitas: Explore outras tortas salgadas ou confira dicas de culinária saudável no site da Embrapa.

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