16 de outubro de 2025
Ingredientes
Recheio
-
1 abobrinha grande ralada
-
1 cebola média picada
-
2 tomates grandes picados
-
Cheiro-verde (salsa e cebolinha) picado a gosto
-
Sal a gosto
Massa
-
3 ovos inteiros
-
12 colheres (sopa) de farinha de trigo
-
1 xícara (chá) de óleo
-
2 xícaras (chá) de leite
-
1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de Preparo
-
Prepare a massa: Em um liquidificador, bata os ovos, farinha de trigo, óleo e leite até obter uma massa homogênea. Adicione o fermento em pó e misture delicadamente com uma colher.
-
Monte o recheio: Em uma tigela, misture a abobrinha ralada, cebola, tomates, cheiro-verde e sal. Mexa bem para incorporar os sabores.
-
Junte tudo: Combine o recheio com a massa, misturando delicadamente para distribuir os ingredientes.
-
Asse: Unte uma forma média (cerca de 25 cm) com óleo e farinha. Despeje a mistura e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos, ou até dourar. Faça o teste do palito: se sair limpo, a torta está pronta.
-
Sirva: Deixe esfriar por alguns minutos e sirva quente ou em temperatura ambiente.
Dicas
-
Variações: Adicione queijo ralado ou frango desfiado ao recheio para um toque extra.
-
Armazenamento: Guarde na geladeira por até 3 dias e reaqueça antes de servir.
-
Mais receitas: Explore outras tortas salgadas ou confira dicas de culinária saudável no site da Embrapa.