Perfil: Mila Letícia Dovigo Costa

“A importância da alimentação saudável na nossa vida”

Formada em nutrição, Mila Letícia Dovigo Costa nasceu em Mogi Mirim. Sempre teve afinidade com ciências biológicas e desejava cursar algo que estivesse ligado à saúde.

Aproveitando o hábito da alimentação saudável, Mila decidiu cursar nutrição, e desde 2017 atua na área de emagrecimento. Hoje atende como nutricionista no Educandário de Nossa Senhora do Carmo em Mogi Mirim e também realiza atendimentos online e a domicílio.

A decisão pela nutrição veio pelo gosto de poder ajudar as pessoas, e poder mostrar o quanto é importante a boa alimentação para o nosso organismo e bem-estar.

Mila contou que o que mais a motiva na profissão é saber que a nossa alimentação influencia na nossa saúde e qualidade de vida, através dela podemos prevenir doenças. “Saber que posso ajudar as pessoas nisso me apaixona para seguir em frente”, disse Mila.

Uma nutricionista não vai te julgar por seus hábitos e nem se você não conseguir seguir a dieta. Uma nutricionista te acolhe e te ajuda no processo até o seu objetivo. A dieta não precisa ser restritiva (a não ser que você tenha alguma doença que necessite disso), ela pode muito bem conter alimentos que você goste sem ser monótona e ruim.

Esse ano Mila resolveu estender seus atendimentos agregando mais alternativas para as pessoas poderem se cuidar. A Associação dos Aposentados e Pensionistas de Mogi Mirim passou a ser um de seus locais de trabalho, onde já estão concentrados vários outros profissionais da saúde, Mila passou a atender todas as terças-feiras no período da tarde.

Para Mila é gratificante poder realizar esse trabalho junto à Associação, pois poderá ajudar ainda mais pessoas através da alimentação saudável, nas suas necessidades, patologias e na prevenção das doenças, proporcionando melhorias na qualidade de vida das pessoas.